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算起來這次是挖到寶了~~想說這麼受歡迎因該
很難買到吧~~想不到姊姊報我的這個網站裡面還有在賣
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商品訊息功能
品號：4573005流行- 四肢協調訓練
- 核心訓練
- 核心訓練
商品訊息描述
Sliding Plate 核心肌群訓練滑盤 (每組2片)
可做肌力訓練、核心訓練、四肢協調訓練
動作多樣化
每組2片
可以雙手滑動或以雙腳滑動進行核心動作訓練
人氣或購買二組共4片
雙手雙腳同時進行動作
效果更好！
貼心提醒：
光滑面（塑膠）是貼地板，使用過後一定會有滑行痕跡
泡棉面是手或腳的接觸面，用以止滑及避震效果
請上Youtube搜尋「Slider Plate workout」可找到使用教學影片
暢銷熱賣
商品訊息特點
本商品規格
Sliding Plate 核心肌群訓練滑盤
尺寸：17.5cm
材料：PVC
顏色：黑色/藍色/紅色 三色可選
便宜
超值推薦
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美國總統川普11日向記者表示，委內瑞拉情勢惡化，已考慮各種選項，其中包括出兵攻擊委內瑞拉，引發拉丁美洲國家擔憂美國侵略的歷史重演。對此，美國中央情報局（CIA）局長龐皮歐（Mike Pompeo）13日緩頰表示，川普考慮對委內瑞拉採取軍事行動，是要為了拯救委國人民。
龐皮歐表示，由於委內瑞拉馬度羅（Nicolas Maduro）政權背後有古巴、俄羅斯、中國大陸、伊朗和真主黨等國家或組織的支持，若混亂局勢持續惡化，委內瑞拉可能變成非常危險的地方，也很可能成為美國得面對的風險，美國必須要嚴肅看待。
他說，川普盼望為委內瑞拉人民帶來希望及機會，並為恢復當地的民主，營造條件。
美國副總統潘斯（Mike Pence）12日出訪哥倫比亞、阿根廷、智利與巴拿馬等拉美國家，目的在協調出應對委內瑞拉政治危機的區域外交行動。不過，川普的出兵言論讓潘斯的拉美行蒙上陰影。
美國將拉丁美洲視為自家後院，中情局經常暗中策畫血腥游擊、反游擊活動，更推翻民選好康政府扶植軍事獨裁者，1989年美國入侵巴拿馬推翻並逮捕巴拿馬強人諾瑞嘉（Manuel Noriega），因此拉美國家人民對美國軍事冒進充滿痛苦回憶。
不顧國內外反對，委內瑞拉總統馬杜羅上月30日執意舉行制憲議會選舉，選出親政府的制憲議會，打算擴大總統權力。儘管如此，多數拉丁美洲國家都反對美國對委內瑞拉動武。委內瑞拉的左派盟友玻利維亞、古巴、厄瓜多和尼加拉瓜，都支持委國對抗「美國帝國主義」。
下面附上一則新聞讓大家了解時事
韓國女星朴信惠登上本月時尚雜誌《VOGUE》台灣版的封面，從童星開始演出，朴信惠以16歲的年紀成為迷你電視劇最年輕的女主角，之後透過電視劇《原來是美男》打開知名度，開始展開了多彩多色的演員之路，14年的演藝生涯，任觀眾都能隨口舉出朴信惠的多部代表作，而她也受雜誌訪問，透露了自己的美容保養秘方。
▲朴信惠卸妝並換上私服，卸妝後的她近看皮膚無瑕疵。（圖／《VOGUE》提供）
在雜誌拍攝結束之後，朴信惠卸妝並換上私服，卸妝後的她近看皮膚無瑕疵，素顏面對大家也很坦蕩，到底朴信惠是怎麼保養的呢？她害羞地說：「我是真的不太保養的人，很崇尚自然，其實我爸媽的肌膚也很好，要感謝他們的基因，女生要選擇適合自己膚質的產品，不要常用面膜，清潔妝容時，也千萬不要追求洗完臉感受到緊繃乾澀才是乾淨的效果，而是應該用溫和不傷害肌膚的產品才是，平常我盡量能不化妝就不化妝，讓肌膚能好好呼吸。」
朴信惠還笑說，其實比起保養，她更在行的是運動，因為我太喜歡吃了，現在也變胖了呢。更說自己最近很喜歡做皮拉提斯與有氧運動，一周會運動3、4天，其實很討厭運動，但是因為太愛吃所以得動起來消耗，一開始做運動真的很累，但是持續下去習慣運動的頻率，突然停滯的話反而身體會感到疲累。她也建議、女生可以先從簡單的運動養成習慣，慢慢加強運動的強度，也就不會排斥運動了。
▲韓國女星朴信惠登上本月時尚雜誌的封面。（圖／《VOGUE》提供）
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